一ヶ月で効果を実感

私は病院で勤務しています。

朝は7時半には職場に行き始業前準備をし、帰りは遅ければ20時、交代勤務もあり体の疲れが帰宅後~翌朝までとれないことが多く、朝起きにくいことが続いていました。

そこで飲み始めたのが「爽眠α」のサプリメントです。このサプリメントを選んだきっかけは朝の目覚めが良くなったサプリという口コミと勤務が不規則で食事の栄養バランスも摂れていなかったことでした。サプリメントは夜寝る前に飲んでいました。1回に飲む量はメーカーによって多少違います。最初は半信半疑でしたが、約1か月続けた頃に効果を実感するようになりました。夜遅くに帰宅し翌日も朝から仕事の日も目覚まし時計のアラーム一回で起きれるようになり、前日の疲れも以前ほど気にならなくなりました。

現在も継続して飲んでいます。
他のサプリメントと比べ、爽眠のサプリメントはやや値段が高めですが、試す価値はあると思います。